小学６年生の女の子。
９０分後に足がぴったりとくっつきました。
肩の高さもそろい、力を加えなくても胸がきれいに開いています。
かたくなった筋肉をゆるめることで骨が正しい位置に戻ります。
レッスンではほとんどセルフケアを行っています。
自分の体は自分で変えられます！
４０代女性。
最初は下を向いて歩幅もせまく、しんどそうな歩き方でしたが、
正しいバランス、正しい姿勢のまま、大きく腕を振って伸び伸びと歩かれました。
３０代女性・事務職。
３ヶ月で
体重－５ｋｇ、
太もも－５ｋｇ。
ダイエットが目的ではありませんでしたが、姿勢と歩き方を変えたら、スタイルアップという嬉しいオマケが付いてきました！
５０代女性。
反り腰改善。
肩の緊張がとれて胸が開きバストアップ。
太ももの前の張りもスッキリ。
ヒップアップも。
４０代女性。
１回での変化。
肩の緊張もとれ、背中もウエストも腰幅もスッキリ。
O脚も改善されました。
３０代女性。
腰を反っているため、お腹を突き出す立ち方をされていました。
前のめりで太ももの前側にいらないお肉が付きやすい立ち方です。
正しいバランスを取ったことで、９０分後、改善されました。
３０代女性。
腰を反って、お腹を突き出す立ち方をされていました。
バランスを整えることで体への負担がなくなり、スタイルアップされました。
３０代男性。
腰よりも背中が後ろに倒れ、首・肩・腰痛をお持ちでした。
筋肉の緊張を取り、負荷がかからない立ち方をすることで、楽になったと
喜ばれました。