出張レッスン


全国各地、承っています。

 

 

 

【講演会・セミナーのテーマ例】

(各30分~2時間)

 

 

「集中力も印象もUPする姿勢と歩き方」

営業・接客主体の職場の方

 

体も軽く、印象アップにつながる歩き方セミナー

 

 

 

「すき間時間を使って姿勢改善」

デスクワーク主体の方

業務の合間にできる体を整えるケアや、

長時間座っていても疲れにくい姿勢セミナー

 

 

「毎日の一歩が楽しくなる!体が軽くなるゆるい歩き方」

歩き方には生き方が出ます。

自分の脚で歩くことも、人生を歩んでいくことも楽しくなるヒントをお伝えします。

 

 

「オーラを纏う姿勢と歩き方」

自分が放つオーラで輝く!

ブレない体とブレない心で軽やかに歩くポイントをお伝えします。

 

 

家事やデスクワークの合間に簡単にできる肩こり・腰痛・姿勢改善や

軽やかに歩く方法等

「日常生活が変わった!」他、

大きな反響を呼んでいます。

 

 

 

健康経営優良企業認定へ向けた取り組みの1つとして

姿勢改善セミナー等、

 

それぞれの職場のお悩みや目的にそった内容で

お伝えしていきます。

 

 

 

企業の健康は従業員の健康から。

 

従業員の皆さんの健康意識を高めて

生産性アップ、企業イメージアップ、業績アップ等の

お手伝いをさせていただきます。

 

 

 

肩こり・腰痛・O脚などの体のトラブルは、

あらゆる動作の基本である姿勢と歩行が原因です。

 

「力を込めて頑張る」という健康に対するこれまでの常識から頭を切り替え、

心も体も解放し、楽でいて美しい体を手に入れましょう。

 

お友達同士で…

ご家族で…

職場のマナー向上のために…

 

松山市内であれば2名以上で出張レッスンも行っています。

オンラインでの開催も対応しています。

 

お気軽にお問い合わせくださいませ。

 


お寺で出張レッスン。

腰痛をお持ちの方も腰がラクになったと喜んでくださいました。

姿勢が改善されたことで、自信が出て、顔つきが変わった方もいらっしゃいました。



ゴスペルグループの皆さんへのレッスン。

良い声を出すためには良い姿勢が大切です。

体に負担のかからない良いバランスの立ち方や、ステージ上でカッコ良く歩くための練習を行いました。

レッスン後は、「いつもよりも声が出ている」と、歌の先生からお褒めの言葉をいただいたそうです。

イベント時にも、緊張をほぐすために体をゆるめるケアを行っていただいているとのこと。

レッスン後もメンバー同士で復習ができるのも良いですね。



松山東中学校にてキャリア教育の授業で、仕事に関するお話とともに、ウォーキングレッスンを体験していただきました。

良い姿勢は集中力UPにも大きな影響を及ぼします。

自分の足で歩くことも人生を歩むことも楽しく心地よく歩く大切さをお伝えしました。



新居浜別子倫理法人会

新居浜倫理法人会

高松南倫理法人会

香川県三豊倫理法人会

のモーニングセミナーにて講話させていただきました。