自らが放つオーラで輝く!

オーラをまとう歩き方 個人レッスン

対面・オンライン

■オーラをまとう歩き方■

(対面・オンライン)

 

デスクワークで肩こりや腰痛、膝が痛い…等の不調がある

筋トレしても食事制限してもなかなか思うような効果が出ない…

運動することが良いことは分かっていても時間がない、しんどくて動こうと思えない…

 

 

年齢とともにスタイルが崩れてきた

パンツをカッコ良くはきたい

サイズを気にすることなく洋服を選びたい

 

 

そんなお悩みありませんか?

 

頑張っているのに不調やスタイルの崩れ、

思うような効果が出ないのは

姿勢の崩れや歩き癖が原因かも…!

 

 

歪んた状態でトレーニングしても

体に負荷をかけ続けるだけです…。

 

 

良いバランスで立ち、

体に負荷をかけずに歩くと

歩けば歩くほど体が軽くなり

 

動かせる筋肉が増えるので

自然に引き締まっていきます。

 

 

 

そんな自然な姿勢と歩き方は

自分の中にある光=オーラを引き出してくれます。



そんな、自分の放つオーラで輝く人、
そして体も心もブレずに歩く人を
私も一緒に目指していきたいと思っています。

そのために、

かたくなった筋肉をゆるめて動き

良いバランスの姿勢で立って

背中で歩きます。

 

また、自分が本当にやりたいこと、なりたい姿に気付く「魂コーチング」を取り入れ、

体も心もブレずに歩けるよう導きます。

 

 

一人ではなかなか続けられない…

という方も
「なりたい姿」に向けて
一緒に歩いていくレッスンです。

 

 

・個人レッスン6カ月コース

・個人レッスン3カ月コース

・グループレッスン3カ月コース

・個人レッスン単発

・体験レッスン

 

があります。

 

 

筋トレやストレッチは行いません。

年齢も性別も関係なく、どなたでも取り組んでいただけます。

 

立つ・歩くことは日常の動作なので、すき間時間を使っていつでもどこででも着替えることもなくでき、

 

自分で自分の体を整えていけます。

 

日常動作の質も上がりますよ!

 

 

肩こりや腰痛・ひざ痛などのお悩みをお持ちの方は
その痛みの根本の改善につながります。

 

 

【こんな方にオススメです】

 

★身体に負担のかからない姿勢と歩き方を身に付けたい方

★ハイヒールでも綺麗に歩くことができ、自然な美しい身のこなしを身に着けたい方

★腰痛・肩こり・O脚など、体の不調や体型が気になる方

★太ももは太く・お尻は大きく、下腹部が出ている方

★いつまでも美しく健康でいたい方

★「私なんて…」が口ぐせの方

★自分に自信がない方

 

 

【コース紹介】

・6か月コース(12回)

・3か月コース(6回)

・単発レッスン(1回60分〜)

・体験レッスン(1回60分)

・無料カウンセリング(初回限定/60分)

 


●個人レッスン6カ月コース

●個人レッスン3カ月コース

●個人レッスン単発レッスン

 

 

【日程】
お互いの予定を相談して決めていきます。
初回の日程はメールでご相談し、
2回目以降は、レッスン時に次回の日程をご相談させていただきます。



【レッスン時間】

 

●6カ月レッスン

2時間×12回(合計24時間)

 

●3か月レッスン
2時間×6回+フォローレッスン3時間(合計15時間)

 

●単発レッスン

1回1時間毎

 



【場所】
松山市萱町のプライベートスタジオ
または
オンライン(ZOOM)



【特典】

※6カ月・3か月コースの方のみ

・リアルの方は、動画撮影OKです。

・オンラインの方はレッスンの動画をお渡ししますので

 復習にご活用いただけます。

・LINEやメールで質問自由

・筋肉をゆるめる動画17本プレゼント

 

 

【受講料】

●6カ月コース

330,000円(税込)

※Paypal3回の場合113,960円×3回

※Paypal5回の場合68,376円×5回

 

●3カ月コース

231,000円(税込)

※Paypal3回の場合79,772円×3回 

※Paypal5回の場合47,863円×5回

 

●単発レッスン

1回16,500円(税込)

 


【お支払い】
銀行振込(みずほ・三井住友・伊予)
※振込手数料はご負担いただきます。

または
Paypal決済(一括、3回、5回)
※分割の場合、毎回、決済手数料3.6%はご負担いただきます。


ZOOMまたは電話での無料相談も行っています♪
こちらもご遠慮なくどうぞ!

●グループレッスン3カ月コース

【日程】

リクエスト開催

 

お友達同士で…

ご家族で…

グループで受講されたい場合

2名以上で承っています。

 

【日程】

お互いの予定を相談して決めていきます。




【レッスン時間】
2時間×6回+個人レッスン3時間
トータル15時間


【場所】
オンライン(ZOOM)

 または

松山市萱町のプライベートスタジオ

 

 

【定員】

2名以上



【特典】

レッスンの動画をお渡ししますので
復習にご活用いただけます。

リアルの方は、動画撮影OKです。

 

 

【受講料】

165,000円(税込)/人

※Paypal3回の場合56,980円×3回

※Paypal5回の場合34,188円×5回

 



【お支払い】
銀行振込(みずほ・三井住友・伊予)
※振込手数料はご負担いただきます。

または
Paypal決済(一括、3回、5回)
※決済手数料3.6%はご負担いただきます。

ZOOMまたは電話での無料相談も行っています♪
こちらもご遠慮なくどうぞ!



●体験レッスン

【日程】
お互いの予定を相談して決めていきます。


【レッスン時間】
1時間

 
【場所】
松山市萱町のプライベートスタジオ
または
オンライン(ZOOM)


【料金】

1時間5,500円(税込)

 


【お支払い】
銀行振込(みずほ・三井住友・伊予)
※振込手数料はご負担いただきます。

または
Paypal決済
※決済手数料3.6%はご負担いただきます。


ZOOMまたは電話での無料相談も行っています♪
こちらもご遠慮なくどうぞ!