■出張レッスン

全国各地、承っています。

 

健康経営優良企業認定へ向けた取り組みの1つとして

姿勢改善セミナー等、承っています。

 

例えば…

 

PC作業が多い職場の方へは

業務中にできる肩こりや腰痛を自分で改善していく体操

 

 

営業主体の職場の方へは

体も軽く、印象アップにつながる歩き方セミナー

 

 

立ち仕事が多い接客業の方へは

ラクでいてキレイな立ち方をお伝えする姿勢改善セミナー

 

 

医療・介護職の方々へは

利用者のお世話をしながらもご自身の体を整えていくケア

 

等々、

それぞれの職場のお悩みにそった内容で

お伝えしていきます。

 

 

 

企業の健康は従業員の健康から。

 

従業員の皆さんの健康意識を高めて

生産性アップ、企業イメージアップ、業績アップ等の

お手伝いをさせていただきます。

 

 

 

肩こり・腰痛・O脚などの体のトラブルは、

あらゆる動作の基本である姿勢と歩行が原因です。

 

「力を込めて頑張る」という健康に対するこれまでの常識から頭を切り替え、

心も体も解放し、楽でいて美しい体を手に入れましょう。

 

お友達同士で…

ご家族で…

職場のマナー向上のために…

全国どこでも出張レッスンを行います。

 

松山市内であれば2名以上で出張レッスンも行っています。

松山市外、県外の方もお気軽にお問い合わせくださいませ。

 

セミナーのご依頼も承っています。


お寺で出張レッスン。

腰痛をお持ちの方も腰がラクになったと喜んでくださいました。

姿勢が改善されたことで、自信が出て、顔つきが変わった方もいらっしゃいました。



ゴスペルグループの皆さんへのレッスン。

良い声を出すためには良い姿勢が大切です。

体に負担のかからない良いバランスの立ち方や、ステージ上でカッコ良く歩くための練習を行いました。

レッスン後は、「いつもよりも声が出ている」と、歌の先生からお褒めの言葉をいただいたそうです。

イベント時にも、緊張をほぐすために体をゆるめるケアを行っていただいているとのこと。

レッスン後もメンバー同士で復習ができるのも良いですね。



松山東中学校にてキャリア教育の授業で、仕事に関するお話とともに、ウォーキングレッスンを体験していただきました。

良い姿勢は集中力UPにも大きな影響を及ぼします。

自分の足で歩くことも人生を歩むことも楽しく心地よく歩く大切さをお伝えしました。



新居浜別子倫理法人会

新居浜倫理法人会

高松南倫理法人会

香川県三豊倫理法人会

のモーニングセミナーにて講話させていただきました。