自らが放つオーラで輝く!オーラをまとう歩き方

オーラをまとう歩き方

「オーラウォーク」

 

背中で歩くと美脚になり、不調が消える!

 

猫背や腰痛、O脚、キレイをあきらめていませんか?

難しいことやしんどことをしなくても、

日常の中で体を変えることができます。

あきらめないでください!

 

体に負担をかけず、力を込めない、

そして、良いバランスで立って、背中側の筋肉を動かして歩きます。

 

自然な姿勢や歩き方は

自分の中にある光=オーラを引き出してくれます。

ブレない体と心で軽やかに前に進むウォーキング。

 

立つ・歩くことは、普段から行っている動作です。

だから、いつでもどこでも続けることができます。

 

年齢も性別も関係ありません。

長年の歩きグセや悪い姿勢での不調「肩こり・腰痛・膝痛」にも効果的。

一度、体に落とし込むと、一生モノです!

 

いつでもどこでも楽にセルフケア!

カラダが変わるボディメイクメソッドです。

 

オーラをまとう姿勢と歩き方3カ月コース。


 

自己紹介の動画です。

なぜ、姿勢と歩き方をお伝えしているのか、を

お話しています。

 

 

 

 

セミナー講師の甲子園・セミナーコンテストの全国大会

「セミコングランプリ2015」準優勝セミナー。

 

『体が軽くなるゆるい歩き方』

ウォーキングアドバイザー 犬飼奈穂



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