オーラをまとう歩き方

「オーラウォーク」

背中で歩くと美脚になり、不調が消える！

猫背や腰痛、O脚、キレイをあきらめていませんか？

難しいことやしんどことをしなくても、

日常の中で体を変えることができます。

あきらめないでください！

体に負担をかけず、力を込めない、

そして、良いバランスで立って、背中側の筋肉を動かして歩きます。

自然な姿勢や歩き方は

自分の中にある光＝オーラを引き出してくれます。

ブレない体と心で軽やかに前に進むウォーキング。

立つ・歩くことは、普段から行っている動作です。

だから、いつでもどこでも続けることができます。

年齢も性別も関係ありません。

長年の歩きグセや悪い姿勢での不調「肩こり・腰痛・膝痛」にも効果的。

一度、体に落とし込むと、一生モノです！

いつでもどこでも楽にセルフケア！

カラダが変わるボディメイクメソッドです。